Todo sobre el embarazo: Opciones

Hechos fáciles Sobre el embarazo

Consejos mientras dure el embarazo


A pesar de la gigantesca alegría que sentimos al estar embarazadas, una permanece muy ansiosa y cohibida ante su 1er embarazo, sin poder dejar de hacer algunas preguntas. Hemos resumido algunos apreciables consejos para todas vosotras, para que con ello tengamos un embarazo hermoso y agradable.

En el transcurso del embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser el gran agotamiento, que suele acompañar a los primeros meses de embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser holgazán. ¡Todo se junta para que las toxinas se encuentren en abundancia, y se muestre en la superficie de la piel! Para restituirle un aspecto descansado y suave, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema de tratamiento rica en desintoxicantes.

Relaja tus ojos


La mejor maniobra para eliminar el agotamiento de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte gradualmente sin frotar mucho. Después, usa un tratamiento específico contra las ojeras para así borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz e iluminar los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche aplicándolo sutilmente con las yemas de los dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

Logra que tu cabello brille


Las hormonas poseen el efecto de prolongar su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo habitual. El cabello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma sublime de pronto. Para aprovechar al máximo esta maravillosa mejoría, recomendamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú suave, ideal para darle forma y bienestar al cabello.

Usa una mejor posición


Poner tu cuerpo convenientemente es esencial desde el principio del embarazo y esto se verá en su estado físico y bienestar después del embarazo.
¿El soporte ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, así evitará el dolor de espalda y los posibles calambres y ciática.

Modifica tus hábitos


Adquiere un ritmo de vida más tranquilo lo antes posible. No debes ponerte nueve meses entre paréntesis, debes complacerte de este estado de fraternidad y magia, principal para tu salud y felicidad. Efectivamente, debes dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti misma, hazlo lo mejor que puedas, escucha música suave y come sano. No comas ni de manera desordenada ni bulímica, sino regular. Para así llevarle a tu futuro bebé todo lo que requiere para desarrollarse de forma adecuada. Y trata de no superar los 10-12 kilos al terminar. Un último consejo, bebe al menos dos litros de agua diarios, porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará el tránsito intestinal durante el embarazo entero.

Consejos que debes saber antes de quedar embarazada

Mitos y verdades sobre el embarazo: cuales son verdad


Si usted se encuentra embarazada, podría estar tomando varios consejos de diferentes personas. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha oído. Este post examina algunos de los mitos más frecuentes que usted podría escuchar y aporta varias respuestas.

Mitos acerca de los alimentos


Varias personas expresan que usted debe evitar los cacahuates y los productos lácteos en el embarazo, pues puede que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es completamente seguro tomar estos productos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si su médico le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor sortear en el embarazo debido a los peligros de algunos microbios dañinos. son algunos quesos blandos, patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Es posible conocer si es niño o niña?


Varias personas obtener info piensan que usted puede conocer si va a ser un niño o una niña por la posición del bebé en su abdomen, manteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y mirando en qué dirección gira, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100x100 confiable, sin embargo puede pedirle al técnico de ultrasonido que le indique lo que consigue ver.

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay certeza que exprese que usted necesita comer por dos cuando está embarazada. Lo importante es hacer una dieta sana y equilibrada.

¿Mi acidez expresa que mi bebé tendrá mucho vello?


Un nuevo estudio de investigación reveló que podría haber una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el espesor del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante común en el embarazo.

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